반응형 몸이 무거운 이유1 몸이 무거운 이유 및 해결법 사람은 몸의 리듬이 무너질 때 묘한 피로감과 중압감을 느끼게 됩니다. 아침에 눈을 떴는데 이불의 무게가 유독 무겁게 느껴지고, 평소처럼 계단을 오르는데 다리가 납처럼 내려앉는 경험을 할 때가 있습니다. 이런 상태를 단순한 피곤함으로 넘기기 쉽지만, 실제로는 몸 내부의 생리적 균형이 미묘하게 깨진 신호일 때가 많습니다. 이런 맥락에서 우리는 몸이 무거운 이유를 깊이 이해할 필요가 있습니다. 몸이 무겁게 느껴지는 것은 단순히 근육의 피로가 누적된 결과가 아닙니다. 신진대사, 혈액순환, 호르몬 분비, 체액의 균형, 심리적 긴장 등 여러 요소가 맞물려 나타나는 복합적 현상입니다. 예를 들어 하루 종일 앉아서 일하다가 일어설 때 다리가 붓고 머리가 멍한 느낌이 드는 것은, 순환계가 정체된 탓일 수 있습니다. 반.. 2025. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
